Gesundheitsinformation
Appetitlosigkeit
Appetitlosigkeit bezeichnet ein vermindertes oder fehlendes Hungergefühl und kann ein Symptom verschiedener körperlicher oder psychischer Erkrankungen sein.
Der Appetit ist ein wichtiger Regulationsmechanismus unseres Körpers. Vorübergehende Appetitlosigkeit, etwa bei Infekten oder Stress, ist meist harmlos und bessert sich von selbst. Anhaltender Appetitverlust kann jedoch auf verschiedene Erkrankungen hinweisen und sollte ärztlich abgeklärt werden – insbesondere wenn er mit ungewolltem Gewichtsverlust einhergeht.
Typische Symptome
- Fehlendes oder vermindertes Hungergefühl
- Desinteresse an Mahlzeiten
- Schnelles Sättigungsgefühl nach wenigen Bissen
- Ekel vor bestimmten Speisen oder Essen allgemein
- Ungewollter Gewichtsverlust
- Müdigkeit und Schwäche durch Nährstoffmangel
- Übelkeit beim Essen oder Gedanken an Essen
- Verändertes Geschmacks- oder Geruchsempfinden
Ursachen
Appetitlosigkeit hat häufig psychische Ursachen wie eine Depression, Angststörungen oder Essstörungen. Auch Magen-Darm-Erkrankungen – etwa Gastritis, Reflux oder das Reizdarmsyndrom – sowie Infektionskrankheiten und Entzündungen können den Appetit spürbar dämpfen.
Weitere Auslöser sind Medikamentennebenwirkungen, etwa durch Antibiotika, Chemotherapie oder Schmerzmittel, sowie chronische Erkrankungen wie Krebs, Nierenerkrankungen, Herzinsuffizienz oder COPD. Auch hormonelle Störungen der Schilddrüse, anhaltender Stress und emotionale Belastungen, Alkohol- oder Drogenmissbrauch sowie altersbedingte Veränderungen können zu einem verminderten Hungergefühl führen.
Behandlungsmöglichkeiten
- Behandlung der Grunderkrankung – wichtigster Schritt
- Anpassung von Medikamenten, die Appetitlosigkeit verursachen
- Ernährungsberatung und individuelle Ernährungsanpassung
- Kleine, häufige Mahlzeiten statt großer Portionen
- Behandlung von Übelkeit und Verdauungsbeschwerden
- Psychotherapie bei psychischen Ursachen
- Appetitanregende Medikamente in schweren Fällen
- Trinknahrung zur Nährstoffversorgung bei starkem Gewichtsverlust
Wichtig
Wann sollten Sie ärztliche Hilfe suchen?
- Ungewollter Gewichtsverlust von mehr als 5% in einem Monat
- Begleitendes Fieber oder Nachtschweiß
- Anhaltende Appetitlosigkeit über mehr als zwei Wochen
- Schluckbeschwerden
- Blut im Stuhl oder Erbrochenem
- Starke Müdigkeit und Schwäche
- Anzeichen von Mangelernährung
Wichtiger Hinweis: Diese Informationen ersetzen keine ärztliche Beratung. Bei anhaltender Appetitlosigkeit wenden Sie sich bitte an einen Arzt.